다이어트 100번 자기확인 1일_끌어당김의 법칙

2023년도 다이어트를 함에 있어서 끌어당김의 법칙을 한번 적용해 보고자 한다.

 

무수한 책에서 애기한 '끌어당김의 법칙' 그리고 생각(잠재의식)의 중요성....

 

읽기만 하고 한번도 실행을 해 본적이 없기에 올해에는 다이어트부터 적용해 보고자 한다.

 

사실 돈 드는 일도 아니지 않은가....리스크는 전혀 없는 일이다.

 

이지카운터 앱을 통해 숫자를 세고, 타임스탬프 앱을 통해 날짜를 찍어 블로그에 올릴 예정이다.

 

자기확언 내용은

 

" 2023년도말 나는 76kg의 몸매를 가지고 있다."

 

우선은 첫번째 날 달성이다.

 

 

자기확인 1일